Maigrir avec un Coupe-Faim Efficace
11/10/2009
Vous êtes à la recherche d’une approche pour réussir à maigrir mais vous vous méfiez des régimes sévères et des médicaments ?
Effectivement, les témoignages sont nombreux: une diète peut vous faire perdre du poids mais comme vous ne pouvez pas passer le reste de votre vie dans une “prison alimentaire”, vous êtes bien consciente que la reprise de poids est pratiquement inévitable suite au prochain régime que vous entreprendrez.
Cependant, après avoir exploré toute une panoplie de diètes, il faut bien admettre que plusieurs régimes proposent des conseils qui peuvent vous inspirer dans le choix d’une alimentation saine et savoureuse qui vous aidera dans la guerre aux bourrelets.
On peut décider de ne plus fumer, de ne plus boire d’alcool ou encore, de faire de l’exercice tous les jours. Mais vous ne pouvez pas décider de ne plus manger !
Manger est essentiel à votre survie et votre organisme est programmé pour accumuler les réserves quand vous le privez de nourriture.
C’est une loi physiologique et si vous maigrissez difficilement après avoir suivi de nombreux régimes, ce n’est pas parce que vous manquez de volonté ou que vous êtes atteinte d’une tare morale épouvantable.
Votre corps est tout simplement équipé d’un système anti-famine dont l’efficacité ne s’est jamais démentie depuis que l’humanité existe.
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POUR EN SAVOIR PLUS, LIRE:
MAIGRIR AUTREMENT AVEC UN COUPE-FAIM EFFICACE
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Ressources:
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Maigrir Autrement
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